Wenn dein System dichtmacht: Angst in sozialen Situationen verstehen
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
Kennst du das Gefühl, in der Bahn, im Supermarkt oder bei einem Event plötzlich innerlich dichtzumachen und die Angst in dir steigt – obwohl doch „nichts passiert“?
Dein Herz rast, dein Körper spannt sich an, du willst einfach nur raus?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die energetische und psychologische Welt hinter
sozialen Ängsten – und warum sie gerade jetzt bei so vielen Frauen auftreten.
Du erfährst, was wirklich passiert, wenn dein System überfordert ist – und warum du damit
nicht allein bist.
💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…
… dich unter Menschen oft überreizt oder unwohl fühlst
… plötzlich Angst bekommst, obwohl du früher „gut klargekommen“ bist
… wissen willst, wie du mit Hochsensibilität & Reizüberflutung umgehen kannst
… lernen willst, deine Energie wieder bei dir zu halten – statt dich verloren zu fühlen
🌟 Highlights aus der Folge:
[00:00] Begrüßung & Einführung in das Thema
[01:30] Warum immer mehr Menschen Angst in sozialen Kontexten erleben
[03:00] Der Einfluss kosmischer Energien & unsere feinfühlige Entwicklung
[05:00] So wirken sich fremde Energien auf dein System aus
[08:00] Warum Rückzug kein Zeichen von Schwäche ist
[11:00] Wie du lernst, dich energetisch zu schützen
[14:00] Visualisierung & Tools zum Aufbau deines Energiefelds
[16:00] Die Angst ist kein Defekt – sondern deine Wahrheit
[18:00] Deine Einladung: Lerne dich energetisch & psychologisch zu verstehen
JETZ T ist deine Zeit:
✨ Hör unbedingt rein, wenn du dir wieder mehr innere Sicherheit wünschst.
Nicht irgendwann. Nicht perfekt. Sondern genau heute – in deinem Tempo.
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