„Seid euch selbst eine Insel der Zuflucht.“

– Siddharta Gautama Buddha –

Ich bin Melanie und ich möchte dich gerne in deinen Anliegen unterstützen und dir helfen achtsam mit dir und deiner Gesundheit zu sein. Dazu gehören für mich verschiedene Bereiche die ich gerne individuell mit dir gestalte. Im Bereich der Psychologie berate ich dich therapeutisch, im Bereich Bewegung und Entspannung gestalten wir zusammen deine Ziele, im Bereich Ernährung holen wir für dich das Optimum heraus und gerne begleite ich dich auf deinem spirituellen Weg.

All dies zusammen mit individuellem Fokus soll dir helfen wieder in deine Balance zu kommen. Denn du bist der Experte für dein Leben!

Be  H A P P Y – H E A L T H Y – P U R A  V I D A

Schreibe mir!
Ernährung

Ernährung

Ernährung

Verwöhne und achte deinen Körper – er ist dein Zuhause auf dieser Welt und der Einzige den wir haben!

Bewegung

Bewegung

Bewegung

Es geht nicht um die Quantität, sondern um die Qualität deiner Bewegung! Wenn du deinen Körper bewegst, bleiben auch deine Gedanken beweglich!

Psyche

Psyche

Psyche

Psychotherapie ist ein Geschenk an dich. Ein Ort an dem du den Rahmen, den Inhalt und die Intensität bestimmst! Beschenke dich und nimm die Zügel wieder selber in die Hand!

Spiritualität

Spiritualität

Spiritualität

Spirituelle Persönlichkeitsentwicklung ist das, was du daraus machst! Philosophieren, meditieren, yogieren, reflektieren, visualisieren, visionieren und und und!

Nimm dir Zeit, um nachzudenken, es ist die Quelle der Kraft. Nimm dir Zeit, um zu spielen, es ist das Geheimnis der Jugend. Nimm dir Zeit, um freundlich zu sein, es ist das Tor zum Glück. Nimm dir Zeit, um zu träumen, es ist der Weg zu den Sternen. Nimm dir Zeit, um zu lieben, es ist die wahre Lebensfreude. Nimm dir Zeit, um froh zu sein, es ist die Musik der Seele.- Irischer Segenswunsch -

Dein Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden!

Wähle ein für dich passendes Angebot und beginne dein Leben wieder mehr selber zu gestalten!
Therapie

Du steckst fest in alten Mustern, oder hast das Gefühl mit dir stimmt etwas nicht? Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht wie? Du möchtest dich mit deinen Anliegen in einem geschütztem Rahmen beschäftigen und etwas für dich persönlich verändern?
Kontaktiere mich gerne für eine Psychotherapie.

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Coaching

Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln, deine Ziele erreichen und deine Vision leben?! In einer einmaligen Beratung oder einem längerfristigen Coaching für dich alleine, mit deinem Partner oder mit deiner Familie unterstütze ich dich gerne!
Kontaktiere mich einfach für einen ersten Termin.

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Workshops

Du möchtest dich intensiver mit dem Thema Achtsamkeit und ganzheitlichem Wohlbefinden beschäftigen? In regelmässigen Abständen biete ich mehrtägige Workshops für kleine Gruppen und Unternehmen an. Suche dir das passende Thema aus und dann sehen wir uns in einem meiner Workshops!

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Workshops

Hier findest du die kommenden Workshops und Events.
Nichts für dich dabei? Schreibe mir gerne, zu welchem Thema du dir einen Austausch in kleinen Gruppen wünschst.
Gerne meldet euch direkt als Gruppe an.
Ich freue mich auf dich!

Blog Posts.

Achtsamkeit in verschiedenen Bereichen meines Lebens. Ein paar Inspirationen, Tipps und Tricks.

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melanie.dominiak@hin.ch
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