Hi, ich bin Melanie

… die Psychotherapeutin, die ihre eigenen Gefühle besser verstecken konnte als verstehen.

Jahrelang habe ich nach Antworten gesucht, während ich mit Stress, Angst und Panikattacken kämpfte und meine Überforderung mich nicht schlafen ließ.

Heute weiß ich: Meine Emotionen sind kein Ballast, sondern eine Botschaft. Und genau das möchte ich dir zeigen.
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Jahre Erfahrung als Therapeutin

>1500

Zufriedene Kundinnen

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Erfolgreiche Seminare und Online Kurse

Von Mobbing-Opfer zur Psychotherapeutin

Warum ich mich mit Stress und Angst so gut auskenne?

Mit 16 wusste ich noch nicht, dass ich mal Therapeutin werde. Ich wusste nur, dass es sich ziemlich bescheiden anfühlt, wenn andere einen ausgrenzen und kleinmachen. Mein Großonkel, ein erfahrener Therapeut, half mir, meinen Selbstwert zu schützen.

Da wurde mir klar: Es gibt Werkzeuge, um aus emotionalen Tiefpunkten herauszukommen. Also studierte ich Psychologie, machte meine Ausbildung zur Psychotherapeutin und dachte, ich hätte den Schlüssel zu allem.

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Spoiler: Hatte ich nicht …

… Denn dann kamen meine eigenen Panikattacken.

Mit all meinem Wissen hätte ich eigentlich cool bleiben sollen. Rational wusste ich: „Melanie, du bist nicht in Gefahr.“ Aber mein Körper schien eine andere Meinung zu haben. Herzrasen, Zittern, Schwindel mein Verstand konnte noch so logisch sein, meine Angst ließ sich nicht wegreden.

Also machte ich das, was ich immer getan habe: Ich suchte nach einer Lösung. Aber diesmal nicht in klassischen Therapiebüchern, sondern in mir selbst.

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Warum klassische Therapie nicht alles ist …

… und was wirklich hilft

Versteh mich nicht falsch: Ich liebe Psychologie. Aber ich habe erkannt, dass sie nicht alles ist. Angst ist nicht nur ein Gedanke, sie sitzt im Körper, im Nervensystem, in den tiefsten Überzeugungen.

Deshalb habe ich einen neuen Weg gesucht. Einen, der nicht nur den Verstand beruhigt, sondern den ganzen Menschen. Einen, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern die Ursache löst.

Der Schlüssel sind deine Emotionen: Sie zeigen dir den Weg zu Deinem Leben. Verstehst du, was deine Angst dir sagen will, und lernst du deine Emotionen zu verstehen, findest du DEINEN Weg.