„Ich dachte, ich hätte das schon geheilt…“ – Warum Angst & alte Muster wieder auftauchen
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von Quickie mit dem Leben 🌸✨
Kennst du das Gefühl, dass du denkst:
„Ich dachte, ich wäre da durch…“
Und dann kommt die Angst oder der Stress doch wieder zurück?
Diese Folge lädt dich ein, deinen Prozess mit anderen Augen zu sehen:
🔍 psychologisch – Warum dein Nervensystem Wiederholungen braucht, um sich wirklich neu zu programmieren
💫 energetisch – Wie dein inneres Kind in Triggern nach Heilung ruft
🌱 ganzheitlich – Wie du Ehrenrunden als Trainingsfeld nutzen kannst, statt dich dafür zu verurteilen
💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…
🌀 dich fragst, warum deine Angst „wieder da ist“
💭 denkst, du müsstest es langsam „im Griff haben“
🤍 bereit bist, deine Trigger als Geschenk zu sehen – nicht als Scheitern
🌟 Highlights aus der Folge:
[00:00] Einstieg – Der Moment, in dem das alte Muster plötzlich zurück war
[03:30] Leistung = Liebe? Mein Trigger & die Geschichte dahinter
[07:00] Ehrenrunden verstehen – Was das Universum dir zeigen will
[10:45] Stress, Cortisol & Angst – Die körperliche Ebene
[13:30] Warum Vergebung der nächste Schritt ist
[17:00] Übungen, innere Kind-Arbeit & die Einladung zum Üben im Alltag
JETZ T ist deine Zeit:
✨ Hör unbedingt rein, wenn du dir wieder mehr innere Sicherheit wünschst.
Nicht irgendwann. Nicht perfekt. Sondern genau heute – in deinem Tempo.
Meine Empfehlung an dich
Melde dich zur 30-Tage Selbstliebe Challenge an. Lass dich von mir führen. Über 30 Tage begleite ich dich. Jeden Tag bekommst du eine Übung von mir, damit du dich selber besser kennenlernst, die Verbindung zu dir stärkst und deine Selbstliebe spürbar wird!
Tägliche Übungen: Jeden Tag eine neue Übung mit AHA-Faktor ;)
Vertiefende Einblicke: PDF-Journal mit Platz für deine Erkenntnisse und kleinen wohltuenden Zitaten.
Stärkung der Selbstliebe: Entdecke die tiefe Liebe und Akzeptanz für dich selbst.
Selbstfindung: Erkenne und verstehe dein wahres Ich und dein wirkliches Potenzial.
