Keine Angst mehr vor der Angst
FINDE ZURÜCK ZU INNERER SICHERHEIT - MIT MELANIE’S EXKLUSIVER ENERGIE-ÜBUNG
Diese geführte Energie-Übung hilft dir in nur 25 Minuten, emotionale Blockaden zu lösen, deine innere Unruhe zu beruhigen und dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen.
Bekannt aus:
🌟 Was bringt dir diese Energie-Übung?
🧘♀️ Keine Angst mehr vor der Angst
Die Übung hilft dir, aus der ständigen inneren Anspannung auszusteigen. Du musst nichts verstehen oder analysieren – du darfst einfach loslassen und dich wieder sicher und geborgen fühlen.
🌍 Gewinne neue Stärke
Die ständige innere Unsicherheit macht dich müde – diese Übung hilft dir, dein Gleichgewicht zurückzugewinnen. Du fühlst dich wieder kraftvoll, zentriert und kannst durchatmen – egal, was im Außen passiert.
💭 Finde zurück zu innerer Ruhe und emotionaler Balance
Angst entsteht oft durch das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Diese Übung zeigt dir, wie du mit der Angst umgehen kannst, ohne dass sie dich überwältigt.
🎧 Sanfte binaurale Beats beruhigen dein Nervensystem
Die speziell eingesetzten Frequenzen wirken direkt auf dein Nervensystem – ohne, dass du etwas tun musst. Dein Körper kommt aus dem Alarmzustand raus, du entspannst dich messbar tiefer – sogar dann, wenn dein Kopf noch kreist.
Starte jetzt mit neuer Kraft in den Tag!
Hey, ich bin Melanie!
Psychotherapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung und Mentorin für Angstbewältigung. In meiner Arbeit habe ich unzählige Frauen begleitet, die sich von Angst und innerer Unruhe gefangen fühlten – so wie ich es selbst lange erlebt habe.
Denn ich kenne Angst nicht nur aus der Theorie. Jahrelang habe ich versucht, sie wegzudrücken, zu kontrollieren – doch je mehr ich kämpfte, desto stärker wurde sie. Erst als ich verstand, dass Angst keine Strafe, sondern eine Botschaft ist, fand ich einen Weg, mit ihr umzugehen.
Heute kombiniere ich in meiner Arbeit psychologisch fundierte Methoden mit Energiearbeit, um Frauen zu helfen, sich nicht länger von ihrer Angst zurückhalten zu lassen.
Diese Energie-Übung ist dein erster Schritt raus aus der Angst. Sie hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, Kontrolle über deine Gefühle zurückzugewinnen und den Tag mit innerer Sicherheit zu beginnen.
