Bye-Bye Angst
Hallo Leben!
Noch nie war es so leicht, seine Ängste los zu werden!
Aber sie schränken noch immer Dein Leben ein?
- Du möchtest Dich einfach nicht mehr von Deinen Ängsten einsperren lassen?
- Du möchtest Dein Leben frei und unbeschwert führen?
- Du möchtest keine Panikattacken mehr erleben?
- Du möchtest «Ja» sagen, rausgehen und das tun, was dich begeistert?
Schluss mit den Ausreden! Aktiviere Deine Lebensenergie und melde Dich an. Du bist es Dir wert!
In ByeBye Angst – Hallo Leben! lernst du…
- die Ursache Deiner Ängste zu finden
- deine Ängste zu verstehen
- wie Gedanken deine Gefühle steuern
- Strategien, um mit Deinen Ängsten umzugehen
- negative Glaubenssätze zu lösen
- positive Affirmationen zu erschaffen
Worauf wartest Du noch? Mach Dich frei!
In ByeBye Angst – Hallo Leben! bekommst du…
- 5 Deep Dive Gruppen Sessions a 1h, in denen du lernst, was in dir vorgeht
- 5 Q&A Gruppen Sessions a 1h, in denen du deine Erfahrungen teilen und Antworten bekommst
- Meditationen und Visualisierungen, die dir helfen ruhig zu werden und zu dir zu finden
- Alle Aufzeichnungen der Group Sessions, falls du etwas verpasst hast
- Ein Workbook, mit dem du dich selbst besser kennen lernst
- Zugang zur exklusiven Telegram-Gruppe, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
Du lernst dich selbst und die Systeme in denen du dich befindest, kennen.
ByeBye Angst – Hallo Leben! ist etwas für dich, wenn du…
- wirklich langfristig etwas in Deinem Leben verändern willst
- über die klassischen, therapeutischen Tools hinaus unterstützt werden möchtest
- bereit bist, Dich und Dein Verhalten zu reflektieren
- Dich selber besser verstehen lernen möchtest
- ein zufriedenes und freies Leben führen möchtest
- bereit bist, immer wieder Deine Perspektive zu wechseln
Verschwende keine Zeit.
Gehe einen ersten Schritt
in Richtung Leben ohne Angst.
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Dein Investment
Frequently Asked Questions
Du wirst lernen, wie du Panikattacken überstehst, aber auch, wie du sie langfristig ganz los wirst. Du lernst, was Angst ist, warum sie wichtig ist, wie sie im Körper entsteht und wie du mit ihr umgehen kannst.
Wir schauen uns, wenn du magst, deine persönlichen Probleme an und suchen individuelle Lösungen.
Ich bin fixer Teil jeder Sitzung. Ich leite jeden Kurs und jedes Q&A, teile mein Wissen, beantworte eure Fragen, führe Meditationen und Visualisierungen an.
Die Kurse finden wöchentlich am Donnerstag Abend von 17:00 bis 18:00 statt. Jeder Kurs wird aufgezeichnet. Du kannst ihn also getrost im Nachhinein nachholen.
Wenn du weisst, dass du ein Trauma erlitten hast, zum Beispiel durch einen Missbrauch oder einen anderen Übergriff, solltest du eher eine 1:1 Betreuung wählen. Traumabewältigung bedarf einer intensiven 1:1 Betreuung. Schreib mir doch, wenn du das Gefühl hast, ich könnte dir helfen.
Das macht nichts. Du kannst dir jederzeit die Aufzeichnungen ansehen, mit deinem Workbook arbeiten und Fragen in der exklusiven Telegramm-Gruppe stellen.
Für die Q&A Sessions kannst du mir deine Fragen gerne vorab schicken. Ich werde sie dann beantworten.
Die wöchentlichen Live-Sitzungen gehen 60-90 Minuten. Darüber hinaus ist es dir überlassen, wie viel Zeit du dir nimmst, um die Übungen umzusetzen. Ich empfehle, dass du dir täglich 30 Minuten nimmst. Gerne auch nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafen gehen.
Nein, musst du nicht.
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