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Aug 14

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 12 Was tust du, wenn es mal hitzig wird?

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. In der aktuellen Episode soll es um ein paar Strategien gehen, wie du mit den warmen Temperaturen, aber auch der eigenen inneren Hitze umgehen kannst.... read more →

14. August 2020
Allgemein, Ernährung, Health, Lifestyle, Podcast, Psychologie

Mai 10

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 11 Ayurveda hat die Antwort!

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. In dieser Episode möchte ich dir einen kleinen Überblick über das Thema und den Gesundheitsansatz vom Ayurveda geben. Ganz persönlich auf dich zugeschnitten, möchte ich... read more →

10. Mai 2020
Allgemein

Mai 10

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 11 Ayurveda hat die Antwort!

10. Mai 2020
Allgemein

Mai 10

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 11 Ayurveda hat die Antwort!

10. Mai 2020
Ernährung, Health, Lifestyle, Podcast

Mrz 25

Corona – eine Chance für die Achtsamkeit

Corona als Chance????! Für viele klingt das zunächst sehr suspekt. Sehen wir doch täglich in den Medien, wie viele Menschen um ihren Job bangen, wie viele vor einer finanziell unsicheren Zukunft stehen und das Menschen an diesem Virus sterben... Das ist so! Und möglicherweise, bist auch du ganz persönlich betroffen?!... read more →

25. März 2020
Allgemein, Familie, Health, Lifestyle, Psychologie, Spiritualität

Feb 14

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 10 Diagnosen – Fluch oder Segen?

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage wann Diagnosen Sinn machen können und wann sie dich vielleicht blockieren. Wer braucht wann und warum... read more →

14. Februar 2020
Allgemein, Health, Lifestyle, Podcast, Psychologie

Feb 01

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 9 Warum die «Normalität» uns im Weg steht – und wie wir das ändern können!

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage warum wir unserem wahren Potenzial nicht folgen können, solange wir versuchen "normal" zu sein. Was erwartet... read more →

1. Februar 2020
Allgemein, Familie, Health, Lifestyle, Podcast, Psychologie, Spiritualität

Jan 17

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 8 Meditation «Safe Place»

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. Diese Folge ist wieder eine Meditation, die sich an alle richtet, die gerne zur Ruhe kommen und einen Ort in sich selber finden möchten, an... read more →

17. Januar 2020
Allgemein, Health, Podcast, Psychologie, Spiritualität

Jan 11

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 7 bewegt ins neue Jahr

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. In dieser Folge geht es um deine Bewegung und welche Rolle sie für deine Gesundheit spielt. Was erwartet dich?* Warum braucht es Bewegung um gesund... read more →

11. Januar 2020
Allgemein, Health, Podcast, Psychologie, Sports

Nov 29

PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 6 Entdeckungsraum Bern (Interview mit Erika Leuenberger)

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast. Endlich wieder ein neues Interview! Dieses Mal mit Erika Leuenberger, der Leiterin des 'Entdeckungsraum' in Bern. Was erwartet dich?* Wie schaffst du es im Alltag... read more →

29. November 2019
Allgemein, Familie, Health, Podcast, Psychologie, Spiritualität

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